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臨床心理学とヨーガ療法

仙台ヨーガ塾 (2013年3月10日 23:51) | コメント(0) | トラックバック(0)

今日の学び

現役ドクターの講座のDVD学習を行ってきました。

心理学の学派は、亜流も含めると1000にも及ぶとか。

「ヨーガ療法に携わる者として、他学派の心理学概論、主なもの(フロイト・アドラー・ユング)そのアウトラインだけでも理解を深めておく必要がある。」

導入、結論共に、そこが核。

心理学のプロであり、ヨーガも学ばれた先生の講義はとても理解しやすく、何度も深く頷いてしまいました。

ヨーガ療法と認知行動療法、その共通点と相違点。

意識、無意識、純粋意識、その捉え方の違いを学問とヨーガの両面から。

催眠誘導とヨーガ療法におけるリラクゼーション効果という類似点etc.

次回の講座も楽しみです。

参考までに、先生ご推薦の名著を皆さまにもご紹介。

エレンベルガー著

『無意識の発見 上下』

 

 

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