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2013年8月アーカイブ

ヨーガからのギフト

仙台ヨーガ塾 (2013年8月 4日 21:55) | コメント(0) | トラックバック(0)

今日は、私が生徒♪

発声と話し方の特別講座「ヴォイスピ」を受講してきました。

講師は、元アナウンサーの赤間裕子先生。

現在は、声と話し方コンサルタントとしてご活躍の大人気講師の方です。

受講の動機は、自分の発声と話し方を客観視してみたかったから。

その上で、課題を見つけ改善していくことが目的でした。

 

さて、その結果は?

改善点が、山積みでした!

発声と話し方以前に、私はやっぱりあがり症ですww

それはさておき・・・

開始から3時間半

自己紹介に始まって、呼吸法、発声練習、ナレーション、スピーチ

実習の嵐!

久々にバリバリの快ストレスを感じました。

気分的には、10キロマラソン完走と同等。

(そんなに走ったことはありませんけど)

すごいでしょ?!

その中で、一番の改善点は発声するときの口の開け方でした。

私の発声は、口の開きが中途半端。

口の中でもごもごと音がこもっていました。

それから、スピーチするときの自分の声、

キーがつかめなくて苦労しました。

また、最近密かに加齢のせいにしていた滑舌が悪さ、

改善の余地がありそうです(^^♪

唯一褒められたのは、腹式呼吸。

講座の最後には、呼吸を声に変えるコツがつかめて、発声も褒めていただきました。

これが、ヨーガからのギフトです!

そういえば・・・

この前カラオケに行った折に言われたっけ。

「歌、上手くなってるし!」

ヨーガよ、ありがとう!

今日の学びをヨーガの伝承に役立てられますよう、

復習と練習を頑張ろう。

今日という良き日に感謝!

ヴォイスピ1.JPG

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